Ce calendrier,transmis par Daniel Meurois, était suivi par les étudiants au monastère du Krmel pendant les deux premières années de leur séjour.
Objectifs
Donner une discipline de vie permettant le nettoyage des corps émotionnel et mental,ainsi que le désamorçarge des formes-pensées
1- Le Lundi ( associé à la Lune )
Demandez -vous intérieurement : Quelles ont été mes émotions déstabilisantes ?
Faites une analyse franche mais non-culpabilisante.
Tenez une coupe d’eau + de l’eau de rose entre vos mains durant cette introspection.
L’eau va capter les résidus des émotions toxiques. L’exercice terminé , jetez l’eau à la terre.
2- Le Mardi (associé à Mars)
-je eu des gestes toxiques ? Qu’est-ce que je n’ai pas maîtrisé ?
Tenez une coupe de terre ou de sable entre vos mains pour capter les résidus
et jetez le contenu à la terre après l’exercice.
3- Le Mercredi (associé à Mercure)
Par mes paroles ou mon attitude ...
qu’est-ce que j’ai communiqué aujourd’hui ?
Tenez une chandelle entre vos mains . L’exercice terminé, éteignez la
chandelle avec vos doigts . (ne pas souffler)
4- Le Jeudi ( associé à Jupiter) Jus pater : Père de justice
Ai-je aidé ou pris une initiative constructive ? Si non, pourquoi ?
Simplement les deux paumes des mains placées vers le haut , comme les
plateaux d’une balance . De quel côté le plateau est-il plus lourd ?
Terminez en plaçant votre conscience au centre de votre poitrine et
en expirant par ce centre.
5- Le Vendredi (associé à Vénus)
Avez-vous su montrer votre amour, votre amitié aujourd’hui ?
Bras croisés sur la poitrine (le droit sur le gauche) puis qui s’ouvrent à la fin de l’introspection ... et en se lançant un défi de manifestation d’amour ou d’amitié.
6- Le Samedi ( associé à Saturne)
Passez en revue votre semaine :
Actions ( impatience ? ) - Pensées (intolérance ?)
Émotions ( jalousie... ? )
Écrivez sur un papier ce qui vous a manqué ou ce dont vous êtes satisfaits (résumé
en un mot chaque domaine) puis brûlez votre papier.
7- Le Dimanche (associé au Soleil)
Bâtissez une prière personnelle de remerciement au Divin pour ce que la
semaine vous a permis d’apprendre.
Bâtissez une prière personnelle adressée au meilleur de vous-même
(Conscience supérieure) pour orienter la nouvelle semaine en fonction de ce que vous savez qu’il y a à améliorer en vous.
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